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妹妹说猪油吃多了不健康，炒菜最好使用植物油，真是这样么？

中午炒菜挖了猪油准备下锅，妹妹说吃猪油不健康，猪油中存在饱和脂肪酸，阻塞血管，容易引起高血压，高血脂，吃多了不好，还容易长胖，说要用植物油才好。真的是这样么？我觉得区别不大，主要是看做什么菜么

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    2楼
    中国人吃了几百几千年了
    4-18   来自云南
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    5楼
    这是被外国人洗脑了。
    4-18   来自云南
    11 回复
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