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迎接高考

只有几天就高考了,学生们大脑非常疲劳,补补脑,不要食用难消化的食物,切记大补。能睡就间歇性地多睡一会,午觉一定要睡,晚上睡早一点,别熬夜。适度做喜欢的运动,多分泌多巴胺等物质,不要发生意外伤害。充沛的精力有,有助于思维灵敏,解题速度非常快,耗脑严重,思维迟钝,记忆力下降。
收官了,哪些地方有问题、记不住、生僻,则处理一下。
考前进入知识点冥想状态,能更好进入角色。拿到试卷,先看作文,先酝酿着,或者先看大题。做好考试时间分配,不会做的题目快速跳过,尽量做可能做得出来的题目、分数多的题目。
轮廓细节记忆,在脑海中清晰映像整个知识题型,你才会想起来综合应用。
用发散思维,去关联知识点、题型树形,有可能解出难题。反正都要高中基本知识来解答,只不过经过复杂的变换,这就和你对基本知识的掌握程度和训练有关。
掌握一些简化方法,可以快速计算,节约考试时间。实在不会,死板地代换计算,也要做出来。
注意答题格式、规范、套路,不要凭感觉去答题,要经过分析确认。
会做的不丢分,思路、步骤得分,蒙对得分,所有题不要空着,不要轻易改错。
各题的草稿要各作各的,方便检查。
心理紧张:平时的测验当做高考,适应高考。考前不要想高考决定命运,尽量放松,告诉自己考成啥就算啥。做深呼吸,念南无阿弥陀佛,进行心理暗示,告诉自己放松状态好可以超常发挥。做完题目,闭目什么也不想,思维清零,再去检查。天气热,脸烫的话洗冷水脸、双手搓脸。考试外期间,不要纠结前一科考得如何,而是告诉自己彻底放下心理负担,好好休息睡觉,准备下一科目考试。
在这里祝玉溪所有高中超常发挥、凯旋归来

本帖最后由 耀南 于 2024-5-26 18:53 编辑

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  • yuxi青年 LV8 知县
    2楼
    祝考生们都能考出好成绩
    5-26 14:59   来自云南
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  • 念一抹微笑 LV17 皇帝
    3楼
    路过
    5-26 17:13   来自云南
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  • 789537441 LV9 路人
    4楼
    以我自身的经历,父母按娃娃平时饮食习惯做饭就得了,没必要专门为了高考整些大补的。我当初就是我妈非觉得高考费精力要好好补补,给我整一堆枸杞和其他药材炖鸡补身子,大夏天补上火了,考试那几天都是生着病
    5-26 17:46   来自云南
    1 回复
  • 耀南 LV11 知府 楼主
    5楼
    补脑不是补身体,吃蛋黄,安神补脑液。核桃、桂圆、牛奶、土鸡、牛肉等适度,容易燥热。
    5-26 20:10   来自云南
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  • 晴日暖阳 LV7 贵人
    6楼
    又是一年高考季
    5-26 21:38   来自云南
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  • 大地冷艳 LV6 簿美人
    7楼
    路过
    5-26 21:38   来自云南
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  • 吉吉鼓 LV11 知府 打工人
    8楼
    看了各种对高考制度的评论吐槽,想对底层的娃娃们说:加油!
    5-26 22:44   来自云南
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  • 小玲妹 LV10 知州
    9楼
    特别女孩子,考试别碰上生理期
    5-26 23:15   来自云南
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  • 小楼碧海潮生 LV16 王爷
    10楼
    ,,,,
    5-27 00:01   来自云南
    回复
  • 纪元 LV18 太上皇
    11楼
    最后1句:“在这里祝玉溪所有高中超常发挥、凯旋归来。”硬是看不懂。
    5-27 01:26   来自上海
    回复
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